2015年學生營養日主題:“營養運動均衡發展”
    今年“520中國學生營養日”主題為主題為“營養運動 均衡發展”,旨在倡導健康生活方式,促進合理營養,不斷提高學生的健康意識和自我保健能力,遏制慢性病患者逐漸低齡化的趨勢。 《中國兒童少年營養與健康報告2015》稱,由于很多學生和家長缺乏合理營養知識,學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物,加上運動量不足,學生超重、肥胖患病率逐年升高。這些營養相關健康問題必須引起各級政府、學生家長和社會各界的高度關注。
《中國兒童少年營養與健康報告2015》藍皮書發布
    全國中小學生超重和肥胖率繼續增長,視力不良檢出率繼續上升并出現低齡化傾向。原本在中、老年人多發的高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病骨質疏松等病癥在青少年中也時有發生。>>詳細
2015年學生營養日活動:“營養運動均衡發展”
    積極開展學生營養相關疾病預防控制工作,普及營養知識,引導學生“營養運動,均衡發展”,不斷提高學生營養與健康水平、增強青少年的綜合素質,希望我們的下一代都能“天天好營養,一生享健康”,共同托起祖國的未來。>>詳細
學生健康之道——合理調配營養 加強體育鍛煉
我國城市學生因生活水平高,學生偏食嚴重,且缺乏體育運動和身體鍛煉,而農村孩子不偏食,且活動量較大,因而導致城市孩子普遍營養狀況不如農村孩子。>>詳細
我國兒童青少年骨礦量不足者超過50%
    目前我國兒童青少年骨礦量不足者超過50%,骨礦量極低者占到了2.5%,其中女生的骨健康情況更差,骨礦量極低率達到4.9%。青少年每天應至少進行陽光下的體育運動60分鐘,保證鈣的吸收。>>詳細
突圍營養不良和超重肥胖“夾擊”?
    調查顯示,我國青少年面臨營養不良和超重肥胖的雙重挑戰。中國兒童肥胖尤其是城市兒童肥胖到了驚人的地步,同時農村夜夜騎視頻孩子的肥胖率在近10年中增長迅速,必須采取措施加以遏制。>>詳細
各地政府部門主要措施
全國超1/3的縣實施學生營養改善計劃
→學生營養改善計劃從廣西走向全國。全國有超過1/3的縣實施了學生營養改善計劃,超過1/4的農村義務教育學生享受營養補助政策,計劃覆蓋目標群體數量居世界第三。 為了讓孩子們吃得放心、吃得飽、吃得好,全國學生營養辦組織編寫了《農村學生營養膳食指導手冊》,供各地參考借鑒,研發了“學生電子營養師系統”,加強營養膳食指導。
農村學校營養改善計劃3220萬學生受益
→目前,全國共有30個省份1315個縣134279所學校實施了農村義務教育學生營養改善計劃,受益學生3220萬人。 據統計,2011年至今,中央財政累計安排營養改善計劃資金472億元,2014年11月起補助標準由每生每天3元增加到4元。同時,大力推動食堂供餐,中央財政安排了近300億元用于試點夜夜騎視頻學校食堂建設,目前已有65%的學校實現了食堂供餐。監測顯示,學生營養狀況明顯改善,在身高體重有所增長的同時,學習能力也得到明顯提高。
云南山區小學養豬為學生營養加餐
→在部分邊遠夜夜騎視頻,學生營養改善仍是亟待解決的重要問題。 糯租小學是云南華寧縣最偏遠的村寨小學之一,距離縣城約100公里,到縣城一趟單程就要3個多小時。全校241名學生九成以上都是吃住在學校,一周才能回家一次。為了學生能健康成長,學校申請到了“營養餐”和“免費午餐”項目,為學生營養加餐。為了保證學生營養,學校師生出義務工,蓋豬舍養豬,并購買礦泉水,確保學生每天有肉吃,有礦泉水喝。
杭州每3個中小學生 就有1個營養不良
→那么,在物質生活發達的城市,學生營養不良問題已經得到解決了嗎? 杭州市疾病控制中心最新公布的數據表明:杭州中小學生肥胖率10.36%,略低于全省13.2%的平均水平;與營養過剩同時存在的是營養不良問題,數據顯示,杭州近三成中小學生營養不良,且高中生的問題最為突出,為35.5%。 生長發育較快、不良飲食習慣、為求美刻意減肥等是導致學生營養不良的主要原因。
讓學生午餐真的“有營養”
→學生營養午餐菜譜單一、飯菜不熱、味道稍差是家長們反應比較集中的問題。 全國政協委員田惠光建議,中小學生們的營養午餐不僅吃的安全,還要真正有營養。 全國政協委員張全國則建議,在學校進行校園營養文化的培養,使中小學生形成基本的營養觀念,進而養成良好的飲食習慣。
北京將監測中小學生營養與健康狀況
→各地相關部門紛紛展開行動。北京市衛生計生委表示,今年下半年,將在全市中小學校抽樣開展學生營養與健康狀況首輪監測。 《北京市中小學生健康監測數據》顯示:2012-2013學年北京市中小學生肥胖檢出率為21.4%,上升態勢有所減緩,但重度肥胖比例、郊區縣學生肥胖檢出率快速增加。 2010-2012年北京市部分6-17歲學生營養監測數據顯示,除畜肉攝入量達到推薦值高限以外,谷類、蔬菜、水果、水產品、奶類等攝入量均未達到推薦量低限。
教育部:推動營養餐立法
→學生營養改善工作任重道遠。國家相關部委在行動。 我國將從三方面繼續做好學生營養改善計劃:一是加快推進食堂供餐,確保食堂建成后盡快為學生提供正餐。二是加強管理,讓“每一分錢都吃到學生嘴里”,確保孩子們吃得放心、吃得安全、吃得健康。三是推動營養餐立法,為營養改善計劃的長期實施提供法律保障。
甘肅:每百名學生須配備一名廚師
→甘肅省今年開始著手打造農村義務教育階段學校營養改善計劃的長效機制,明確要求各學校要指定專門機構負責學生營養餐的日常管理,同時,各學校大廚與學生比例必須控制在1∶100以內,足額配齊食堂從業人員。
32所學校獲國家學生飲用奶計劃推廣示范學校稱號
→作為學生營養改善的先導力量,國家“學生飲用奶計劃” 是我國第一個由中央政府批準并組織實施的全國性的中小學生營養改善計劃,實施15年來日均供奶量已達近2000萬份,供應范圍覆蓋全國,惠及2200多萬學生。 5月18日,全國32所中小學校獲得“國家學生飲用奶計劃推廣示范學!狈Q號。國家“學生飲用奶計劃”實現了從奶源管理、生產加工到校內運作規范的完整質量安全管理體系。未來,我國將繼續推動落實學生飲用奶計劃。
中小學生如何吃才能更健康
不少學生營養過量了
→在城市,學生營養過剩的狀況同樣令人擔憂。不少營養師大聲疾呼,關注營養過量及由此造成的超重、肥胖、慢性病等一系列問題。來自江蘇鎮江市疾控中心的2014年“鎮江市中學生營養評價統計表”顯示:市直12000名初中、高中學生中,超重檢出率為7.24%,男、女生超重率分別為7.13%、7.26%;肥胖檢出率更高,為21.41%,男女生肥胖率分別為26.22%、14.34%;初中學生、高中生肥胖率分別為22.01%、20.61%。
“胖墩”多為“宅孩”
→營養過剩引起的相關慢性病低齡化問題日漸突出,青少年高血壓、青少年糖尿病等慢性疾病現在已屢見不鮮!俺缘枚,不愛運動”,這已經成為不少中小學生的通病,越來越多的“宅孩”正在校園里大量出沒。另外的一份調查顯示,肥胖學生的肥胖指數與學習成績呈負相關,其中初三年級的負相關指數最高。
"小胖墩"瘦身:營養運動 均衡發展
→怎樣計算兒童是否肥胖?云南省疾控中心專家提供了一個算式:標準體重(千克)=8+年齡(歲)×2。這個公式適合7 - 16歲孩子, 一般超過10%即為超重,超過20%為肥胖。專家建議,吃零食應適時、適量,多選擇新鮮水果、花生瓜子等堅果;鮮牛奶、酸奶等;少吃或最好不吃各種膨化夜夜騎視頻,如薯片、薯條等,不吃路邊攤;不挑食、不偏食、不盲目節食;每天飲水1200~1500ml(約7-8杯),首選白開水,少喝碳酸飲料;每天進行充足的戶外運動。
熱量蛋白質過剩 鐵鈣鋅維生素缺乏
→湖北省8個縣市近6000名中小學生營養調查顯示,有兩成的孩子營養不良,近一成營養過剩。武漢大學公共衛生學院教授譚曉東說,青少年營養過剩的是熱能、蛋白質;營養不良所缺乏的主要是鐵、鈣、鋅等微量元素和維生素。偏食、挑食、吃零食等不良飲食習慣,是造成目前學生營養不均衡的主要原因。排名前五位的“惡習”分別是:暴飲暴食占47%;每日蔬菜攝取量很少占38%;挑食偏食占34%;經常不按時就餐占25%;每天都用高糖飲料或碳酸性飲料代替飲用水占22%。調查中發現,男生比女生的營養健康狀況要嚴峻得多。
讓孩子“吃對每一餐” 你不一定會
→“現在很多學生都是早餐沒譜,中餐湊合,晚餐吃飽,這樣其實很不健康!眹壹墵I養師唐細良給出了建議。 早餐:應包含粥面、包點、冷菜三大類,餐后可以再吃一些瓜果,注意五谷、粗細搭配。 中餐:應包含瓜果蔬菜65%左右、大豆及其制品10%左右、魚肉禽蛋25%左右,注意色香味形質合理搭配。 晚餐:應包含瓜果蔬菜60%左右、大豆及其制品10%左右、魚禽蛋奶30%左右,多吃有益于生長發育的食物,保證食物品種在6-10種,甚至更多。
 
編輯:章惠芬  聯系電話:0579-83182788  郵箱:[email protected]
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